Vetenskaplig utvärdering
Utvärdering av 8-veckors meditationsprogrammet Four Immeasurables Programme (FIP) som syftar till att utveckla ökad altruistisk orientering och förbättrad empatisk förmåga. Klicka på referensen för att ladda ner
Wallmark, E., Safarzadeh, K., Daukantaitė, D., & Maddux, R. E. (2013). Promoting altruism through meditation: an 8-week randomized controlled pilot study. Mindfulness, 4(3), 223-234.
Four Immeasurables Programme
Psykologexamensuppsats som beskriver teoretisk bakgrund och Four Immeasurables Programmet (FIP). Klicka på referensen för att ladda ner.
Safarzadeh, K. & Wallmark, E. (2011). The four immeasurables program: training empathy and promoting altruism through meditation. An eight-week randomized controlled pilot study (Unpublished master’s thesis). Department of Psychology, Lund University.
Populärvetenskaplig artikel
Kan vi träna oss i empatisk omtanke? Artikel publicerad i SfKBT:s tidning Sokraten.
Wallmark, E., (2015) Kan vi träna oss i empatisk omtanke? Sokraten, 4(4), 27-29.