Session 2: Tre tekniker för att hantera orostankar
Varför oroar vi oss och varför kan det vara skadligt för oss i längden? Tre tekniker som hjälper dig att hantera oro.
Read moreVarför oroar vi oss och varför kan det vara skadligt för oss i längden? Tre tekniker som hjälper dig att hantera oro.
Read moreIntroduktion till mindfulness och guidade övningar
Read more